一、女性夏季容易上火喝什么降火茶好
女性夏季上火容易長(zhǎng)痘,潰瘍,牙疼等,上火可以喝以下13種茶。
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用,對(duì)改善、目澀很有幫助。同時(shí),它還能明目,對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛,出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀的人飲用。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡(jiǎn)單,為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來(lái),洗凈后切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可,有祛暑利尿解毒的功效。
3、決明子茶
決明子有清熱、明目,疏通肝氣的作用,而且很適合有便秘的人飲用,會(huì)起到很好的通便作用。
4、百合花茶
百合花主要產(chǎn)于日本和中國(guó),富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵等多種微量元素,有非常高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。百合花茶色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤(rùn)肺、是降火最好的茶品之一。
5、三花清涼茶
該藥茶由三種花組成,分別是杭白菊、野菊花和金銀花,超市里即可買(mǎi)到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效,適宜女性飲用。
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6、陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開(kāi)水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然后去渣,放入少量白糖。稍涼后,放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。女性常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
7、蓮子心茶
蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開(kāi)水沖泡飲用,能增強(qiáng)瀉心火除煩躁的功能。
8、明目茶
現(xiàn)代人已離不開(kāi)電腦,而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞。此時(shí),不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶,可有效緩解眼睛疲勞,還可預(yù)防上火。
9、菊銀茶
將白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi),倒入清水,用大火煮沸8~10分鐘,即可飲用??上睢⑶鍩崤哦?,減肥降脂。
10、利喉清咽茶
由西青果、射干、麥冬、黃芩組成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族,這款茶很值得推薦。
11、葛根茶
將鮮葛根切小塊,清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛,散熱祛煩,生津止渴的功效。宜忌:此養(yǎng)生涼茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小時(shí)以上,若煎煮時(shí)間不足,則功效降低。
12、麥茶
麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效,例如維生素B族和維生素E,可以緩沖身體疲勞。鉀和鐵,對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效。另外,麥茶還有降低體溫的作用,因此被認(rèn)為是最適合夏季的高營(yíng)養(yǎng)飲品。尤其適合女性飲用。
13、金銀花茶
金銀花茶味甘性寒,能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢,是去火清熱解毒的一款很好的茶品。并且金銀花是非常好的藥物,除了清熱散火的作用之外,金銀花還能抗病原微生物,能對(duì)多種致病菌有一定的抑制作用。但是金銀花也性寒,不適合長(zhǎng)期飲用,并且不適用于體寒的女人,或者月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。
1.三花茶,具有清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶,具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究研究發(fā)現(xiàn),蒲公英有抗菌的作用,對(duì)消化不良、習(xí)慣性便秘均有療效。4.菊花茶,用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來(lái)泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識(shí),盡在檸檬愛(ài)美檸檬愛(ài)美
二、荷葉能否和苦蕎麥枸杞子決明子茶葉同泡同飲嗎
如果體寒,建議少喝。荷葉茶比較偏寒,苦蕎茶、決明子也是。
決明子清肝明目,苦蕎也能清肝火,兩個(gè)在一起泡喝,可以起到比較好的清肝火的作用。
意見(jiàn)建議:兩藥比較寒涼,如果高血壓沒(méi)有熱像,不建議使用,以免寒涼傷胃;而且降血壓也是輔助性的,如果血壓比較高,不能單獨(dú)依賴(lài)決明子和苦蕎茶,要采取相應(yīng)的治療。
三、體寒的人適合飲用荷葉決明子茶嗎
如果是體寒的人,不建議服用決明子,因?yàn)闆Q明子是涼性的。 祝健康
四、決明子茶適合體寒的人服用不
決明子性甘、苦,微寒。本身具有寒性,怕是不宜體寒人服用。便秘可以用別的藥物火麻仁也叫火麻子對(duì)便秘有用,百合也有用,具體可以網(wǎng)上查查,如果是老年人的話(huà)建議買(mǎi)點(diǎn)松花粉吃吃,松花粉這種保健品比較好,適于中老年人服用,具體功效可以去專(zhuān)賣(mài)店查詢(xún)下。另外補(bǔ)充一點(diǎn)要?jiǎng)e亂藥,很多藥花了錢(qián)還治不了病,最好看看周?chē)笥延型瑯硬〉膯?wèn)問(wèn)他吃的什么,療效如何?知識(shí)淺薄只能說(shuō)這些。
五、決明子茶有什么功效?胃寒,但是肝火旺,體寒的人可以喝嗎?
決明子中醫(yī)多認(rèn)為具有清肝明目,潤(rùn)腸通便的功效,可以用來(lái)輔助調(diào)血脂、降血壓,可以適當(dāng)服用。