一、四季果桑哪個(gè)品種最好？

其實(shí)每一種桑樹(shù)苗都有它的特色與優(yōu)勢(shì)，具體哪種最好，需要看其具體特點(diǎn)，以下是比較優(yōu)良的幾個(gè)桑樹(shù)苗品種特點(diǎn)：

1、無(wú)籽大十果桑樹(shù)苗

屬無(wú)核三倍體果葉兼用型桑樹(shù)品種，該品種樹(shù)形開(kāi)展，枝條細(xì)直，葉較大，冬芽三角形，花芽率高，果型大、長(zhǎng)筒形，產(chǎn)果量高，產(chǎn)鮮桑葉1700公斤左右。桑果成熟后紫黑色，汁多無(wú)籽，風(fēng)味佳，適宜作水果鮮食及加工原料。4月中下旬到5月成熟，最遲掛果到6月5日。

2、四季長(zhǎng)果桑樹(shù)苗

四季果桑是從臺(tái)灣引進(jìn)的最新桑果品種，國(guó)內(nèi)目前種植的果桑一年只收一次果，而臺(tái)灣特大四季果桑的特點(diǎn)是一年四季可以結(jié)果，高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，臺(tái)灣四季果桑當(dāng)年種植當(dāng)年產(chǎn)果，而且果大，葉小，果子成熟時(shí)紫黑色，味道酸甜可口，種植第二年就會(huì)進(jìn)入豐產(chǎn)。

3、蛋白桑樹(shù)苗

蛋白桑是我國(guó)科學(xué)家經(jīng)過(guò)20多年從全國(guó)100多個(gè)桑樹(shù)品種中，選育出適合我國(guó)南北方栽培、高產(chǎn)、高效、高蛋白的雜交優(yōu)勢(shì)桑科樹(shù)種。蛋白?？癸L(fēng)沙，干枝柔韌，細(xì)枝可做編織材料，在旱地造林，深栽比淺栽造林成活率高。蛋白桑葉子蛋白最大達(dá)到33%，枝條蛋白達(dá)到20%以上，葉子是食用的新鮮蔬菜，桑茶也是可以降三高的純天然飲品，枝條是最好的飼料植物蛋白原料。

4、龍桑樹(shù)苗

龍桑為落葉喬木，樹(shù)皮黃褐色，每一枝條均呈龍游狀扭曲。葉片卵形至卵圓形，大而具光亮。喜光，幼樹(shù)稍耐陰，喜溫暖、濕潤(rùn)，可耐-40度低溫。桑枝條扭曲，似游龍，為觀枝樹(shù)種。葉可養(yǎng)蠶，全株入藥?；ㄆ?月，聚花5～6月成熟，紫色。

從上面我們可以知道，每一種桑樹(shù)苗都有它的特色，不過(guò)總體來(lái)看，蛋白桑樹(shù)苗這個(gè)品種還是比較優(yōu)質(zhì)的，研究多年，且適合南北地區(qū)種植，還擁有高產(chǎn)、高效、高蛋白的雜交優(yōu)勢(shì)。

二、降三高最好的方法是什么？

您好，在平時(shí)飲食也是需要注意一下的，下面就給你列出幾個(gè)吧！

一、盡量少吃富含精制糖類(lèi)的食品，如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點(diǎn)心、加糖罐頭等。

二、飲食盡量平淡不可過(guò)咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。

三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類(lèi)(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

四、炒菜采取不飽和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。

五、含淀粉質(zhì)高的食品，如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計(jì)劃食用。

六、至于花茶的話(huà)，植物黃金杜仲雄花茶，人參花茶，蘆薈花茶，黃蓮花茶等等，對(duì)于降三高都是很有幫助的！

三、怎樣有效的降三高？

三高的人首先要注意飲食低鹽、低脂、低糖，從外部控制血糖、血脂等持續(xù)升高，

著重從內(nèi)部調(diào)節(jié)，常飲絞股藍(lán)，通過(guò)沖刷腸道及血管，清除油脂和毒素，

抑制人體低糖分的吸收，以達(dá)到降三高目的，這種方法能長(zhǎng)久有效控制，不反彈。

四、怎么有效降三高

降脂，排毒，少吃甜食，喝些 九葉 籃清掃腸道，內(nèi)部調(diào)節(jié)，

上下班多走路，活動(dòng)身體，注意氣候變化，早睡早起

五、治療高血脂最好的方法

目前降血脂藥有很多，價(jià)格都不便宜，而且其效果難以完全肯定。還有一些藥非但療效不好且有毒性，在脂肪肝基礎(chǔ)上會(huì)加重肝損傷，用藥不久，血清ALT就明顯升高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，藥食同源，藥食同用。臨床實(shí)踐也證明，許多食品同時(shí)也是健康降脂的良藥。

(1)洋蔥 洋蔥有降低血液中膽固醇含量的作用，經(jīng)常食用可明顯降低體內(nèi)膽固醇。除此之外，因洋蔥含有前l(fā)ie腺素A，有舒張血管、降低血壓的功能，且還含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

(2)大蒜 為含硫化合物的混合物，可減少血中膽固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護(hù)心臟血管。

(3)塔羅茶 芝元堂生產(chǎn)。有報(bào)道說(shuō)每天飲3杯，l～2個(gè)月后可使血液中的膽固醇降低20％。（芝元堂塔羅養(yǎng)生茶）通過(guò)沖刷腎毒加速血液中的毒素過(guò)濾，從而達(dá)到降壓、降脂、降血糖的降三高作用。

(4)蘋(píng)果 因含有豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽。有人說(shuō)如每日吃3只以上蘋(píng)果，即能維持滿(mǎn)意的血壓。

(5)牛奶 含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對(duì)膽固醇的吸收。

(6)燕麥 含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和β脂蛋白的含量。

(7)玉米 含有豐富的鈣、磷、硒和磷脂酰膽堿及維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒(méi)有原發(fā)性高血壓、冠心病，脂肪肝也少見(jiàn)，主要原因就是他們以玉米為主食。

(8)海帶 含有豐富的?；撬?，可降低血及膽汁中的膽固醇。此外還含有纖維褐藻酸，有抑制膽固醇吸收、促進(jìn)膽固醇排泄的作用。

(9)黃豆 多吃大豆和豆制品、豆油能防止血清膽固醇增高。大豆能降低膽固醇的原因在于可增加糞便中膽固醇及其代謝產(chǎn)物的排泄。食用大豆蛋白2周后，血清膽固醇平均下降14％，3周后下降21％。

六、高血脂吃什么好 高血脂吃什么食物好 ??

(1)洋蔥

洋蔥有降低血液中膽固醇含量的作用，經(jīng)常食用可明顯降低體內(nèi)膽固醇。除此之外，因洋蔥含有前l(fā)ie腺素A，有舒張血管、降低血壓的功能，且還含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

(2)大蒜 為含硫化合物的混合物，可減少血中膽固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保護(hù)心臟血管。

(3)塔羅茶 芝元堂生產(chǎn)。有報(bào)道說(shuō)每天飲3杯，l～2個(gè)月后可使血液中的膽固醇降低20％。芝yuan堂茶療塔羅茶通過(guò)沖刷腎毒加速血液中的毒素過(guò)濾，從而達(dá)到降壓、降脂、降血糖的降三高作用。

(4)蘋(píng)果 因含有豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽。有人說(shuō)如每日吃3只以上蘋(píng)果，即能維持滿(mǎn)意的血壓。

(5)牛奶 含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對(duì)膽固醇的吸收。

(6)燕麥 含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和β脂蛋白的含量。

(7)玉米 含有豐富的鈣、磷、硒和磷脂酰膽堿及維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒(méi)有原發(fā)性高血壓、冠心病，脂肪肝也少見(jiàn)，主要原因就是他們以玉米為主食。

(8)海帶 含有豐富的?；撬幔山档脱澳懼械哪懝檀肌４送膺€含有纖維褐藻酸，有抑制膽固醇吸收、促進(jìn)膽固醇排泄的作用。

(9)黃豆 多吃大豆和豆制品、豆油能防止血清膽固醇增高。大豆能降低膽固醇的原因在于可增加糞便中膽固醇及其代謝產(chǎn)物的排泄。食用大豆蛋白2周后，血清膽固醇平均下降14％，3周后下降21％。