這個(gè)不用固定時(shí)間的，當(dāng)茶喝就可以，也可以按照說明來(lái)喝的。我之前有個(gè)朋友也喝過這五包茶，但是后來(lái)又沒喝了，之后他是看過一個(gè)，（ 徐輝經(jīng)歷 的 痛苦 回憶），該文其中有一些**經(jīng)驗(yàn)，他學(xué)了后整個(gè)人就慢慢好起來(lái)了，精力也是充沛了不少，小兩口的之間生活也是幸?？鞓妨撕芏?。要我說大家注重保養(yǎng)身子是對(duì)的，因?yàn)楝F(xiàn)在各方面的壓力大，就要對(duì)自己好一點(diǎn)的，除了多吃點(diǎn)滋補(bǔ)的東西 還要加強(qiáng)體育鍛煉，這些都要做好..

建議大家在每日飯后一杯五寶茶，一次一袋，一日兩至三次，用沸水沖泡5-10分鐘后即可飲用，建議使用保溫杯沖泡，可以反復(fù)的沖泡用至無(wú)味為止，嬰幼兒，哺乳期，孕婦不宜飲用，飲用五寶茶期間，建議遠(yuǎn)離油炸，辛辣，生冷等食物，保持食物的清淡，多喝水，多鍛煉，堅(jiān)持一段時(shí)間，身體會(huì)出現(xiàn)很明顯的改善。

所謂的養(yǎng)生之道，就是好的健康正確的態(tài)度持之以恒，平時(shí)作息飲食規(guī)律，少吃刺激性的油炸食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)喝水喝茶，保持良好的樂觀心態(tài)，堅(jiān)持茶療。

前。

我們的五寶茶都是平常當(dāng)茶喝啊，不用固定時(shí)間的。。

你妹啊