馬黛茶作為南美洲最流行的飲料，有著“南美仙草”的美譽(yù)，據(jù)說(shuō)97%以上的南美洲的國(guó)民都有長(zhǎng)期甚至是終身飲用馬黛茶的習(xí)慣。所以，無(wú)論是梅西和他的阿根廷隊(duì)友，以及蘇亞雷斯所在的烏拉圭隊(duì)，都流行喝馬黛茶。為了備戰(zhàn)本次世界杯，烏拉圭人就帶著180公斤的馬黛茶前往俄羅斯。此外，由于受球隊(duì)主教練波切蒂諾和眾多南美外援的影響，熱刺隊(duì)的英格蘭國(guó)腳也喜歡上了馬黛茶，以至于，在本屆世界杯上，英格蘭隊(duì)也將馬黛茶當(dāng)做了球隊(duì)必備的功能性飲料。

那么，這個(gè)馬黛茶到底有什么神奇的功效呢？通俗一點(diǎn)解釋，馬黛茶就像是不含咖啡因的咖啡，是刺激神經(jīng)系統(tǒng)的飲品，它提供了維生素和營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)運(yùn)動(dòng)有天然而有效的刺激作用。其中蘊(yùn)含的馬黛因可使肌肉及周邊血管放松，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抵抗身體和精神疲勞，但又對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有適應(yīng)性，調(diào)節(jié)人體睡眠。對(duì)于球員們來(lái)說(shuō)，不但是補(bǔ)充體能的好東西，而且，由于其不含咖啡因的因素，還不會(huì)受到尿檢的困擾。

此外，長(zhǎng)期飲用馬黛茶還有調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力的功效。據(jù)報(bào)道，以前曾多次出現(xiàn)嘔吐?tīng)顩r的梅西，就是靠著一位名叫博塞爾的專家的食譜和長(zhǎng)期喝馬黛茶解決了這樣的煩惱。

泡制馬黛茶的方式雖然簡(jiǎn)單但也比較講究，泡制馬黛茶是不可以用100℃的開(kāi)水的，而是應(yīng)該將煮滾的開(kāi)水等候三到五分鐘后才用。因?yàn)?00℃的開(kāi)水會(huì)破壞茶里的細(xì)胞．這樣效果就差了。

不過(guò)，雖然馬黛茶功效多多，但以本人的親身體會(huì)，我還是奉勸大家不要輕易嘗試，因?yàn)槲兜缹?shí)在無(wú)法和咱們中國(guó)的茶相提并論……