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喝茶怎么養(yǎng)生,怎樣調理?怎樣喝茶?

來源:www.bu-xue.com???時間:2021-10-05 04:58???點擊:230??編輯:成晨???手機版

四季飲茶訣竅: 春季應飲花茶。飲花茶可以散發(fā)一冬積在人體內的寒氣,濃郁的香茶能促使人體內陽氣的發(fā)生。 夏天宜飲綠茶。綠茶性味苦寒,可以清熱,消暑解毒,止渴強心。秋季宜飲青茶。飲此茶不寒不熱,能消除人體內的余熱,恢復精液,一舉兩得。 冬季最好飲紅茶。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,可以清熱化痰。

茶葉養(yǎng)生的不同功效?

現(xiàn)在很多茶葉都標榜具備養(yǎng)生作用,實際上有沒有效果無從而知,老年人有慢性病,關愛老年人最好給他們泡九葉藍茶,比傳統(tǒng)茶葉功效好,關鍵是含有80多種皂甙,黃酮及甾醇。

茶文化和養(yǎng)生

如何品茶!! 中國是茶的故鄉(xiāng),茶文化是中華五千年歷史的瑰寶,如今茶文化更是風靡全世界。這不僅僅是因為喝茶對人體有很多好處,更因為品茶本身就是一種極優(yōu)雅的藝術享受。本片將茶文化的妙處、茶道的的演示融于一體,既給您提供了一個了解茶藝這項高雅藝術的良機,同時,觀看本片本身就是一種很好的享受! 沏茶工序 一、燙壺: 在泡茶之前需用開水燙壺,一則可去除壺內異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香。 二、置茶: 一般泡茶所用茶壺壺口皆較小,需先將茶葉裝入茶荷內,此時可將茶荷遞給客人,鑒賞茶葉外觀,再用茶匙將茶荷內的茶葉撥入壺中,茶量以壺之三分之一為度。 三、溫杯: 燙壺之熱水倒入茶盅內,再行溫杯。 四、高沖: 沖泡茶葉需高提水壺,水自高點下注,使茶葉在壺內翻滾,散開,以更充分泡出茶味,俗稱高沖。 五、低泡: 泡好之茶湯即可倒入茶盅,此時茶壺壺嘴與茶盅之距離,以低為佳,以免茶湯內之香氣無效散發(fā),俗稱低泡。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內混合,效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合,以此類推。 六、分茶: 茶盅內之茶湯再行分入杯內,杯內之茶湯以七分滿為度。 七、敬茶: 將茶杯連同杯托一并放置客人面前,是為敬茶。 八、聞香: 品茶之前,需先觀其色,聞其香,方可品其味。 九、品茶: 品字三個口,一杯茶需分三口品嘗,且在品茶之前,目光需注視泡茶師一至兩秒,稍帶微笑,以示感謝。 中國是茶的故鄉(xiāng),茶文化是中華五千年歷史的瑰寶,如今茶文化更是風靡全世界。這不僅僅是因為喝茶對人體有很多好處,更因為品茶本身就是一種極優(yōu)雅的藝術享受。本片將茶文化的妙處、茶道的的演示融于一體,既給您提供了一個了解茶藝這項高雅藝術的良機,同時,觀看本片本身就是一種很好的享受!

黑米具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素和鐵的含量是普通大米。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。

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