综合久久伊人,久久精品伊人网,伊人精品影院,久久久久久亚洲精品中文字幕,精品国产免费观看一区高清 ,国产一区二区在线视频,久久精品23

返回首頁

冬天喝毛尖好嗎?

來源:www.bu-xue.com???時(shí)間:2023-01-16 07:18???點(diǎn)擊:81??編輯:admin???手機(jī)版

冬天喝毛尖好嗎?

可以的尤其是吃完火鍋喝完酒之后容易上火毛尖很不錯(cuò)

都有哪些茶不適合冬天喝?喝了會(huì)怎樣?

不同的茶有不同的功能,不同的季節(jié)需要喝不同的茶,冬天喝茶,你真的喝對(duì)了嗎?

綠 茶

特點(diǎn):干茶色澤碧綠、翠綠或黃綠。茶湯呈綠黃色,有清新的綠豆香,滋味清淡微苦。

茶性:較寒涼。

代表茶:龍井、碧螺春、黃山毛峰等。

功效:維C含量高,可謂“茶中之冠”,可消暑解熱,又能生津止渴。能夠降低血脂、防電腦輻射,吸煙者可減輕尼古丁傷害。被霧霾困擾的朋友,最適合每天喝綠茶。

適合人群:工作忙碌的中青年人、腦力勞動(dòng)者、常面對(duì)電腦的人群。

注意:綠茶性涼,雖可清熱除煩,但對(duì)腸胃卻有一定刺激,平素脾胃較弱的人應(yīng)少喝,或沖泡時(shí)少放一些茶葉以減少刺激。

紅 茶

特點(diǎn):干茶為深紅色;茶湯呈朱紅色;具有麥芽糖香、焦糖香;滋味濃厚略帶澀味。

茶性:溫和。

代表茶:祁紅、滇紅等。

功效:紅茶是發(fā)酵茶,茶性比較溫和,可幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,具有調(diào)節(jié)脾胃的功能。在國外,有在紅茶茶湯中加入牛奶、糖的習(xí)慣,可以補(bǔ)充營養(yǎng),增加身體熱能。

適合人群:適合腸胃不好、身體虛弱、手腳發(fā)涼的人,適合女性及老年人,適合冬天飲用。

注意:紅茶性溫,所以不太合適正在上火或平素火氣比較大的人。

烏龍茶(青茶)

特點(diǎn):烏龍茶也稱青茶,干茶色呈綠色或青褐色;茶湯呈蜜綠色或密黃色;具有花香果味;滋味醇厚,微苦有回甘。

茶性:發(fā)酵度較低的如凍頂烏龍、清香鐵觀音性質(zhì)稍涼;發(fā)酵度較重的如濃香鐵觀音、巖茶等性質(zhì)較溫和。

代表茶:特觀音、凍頂烏龍、武夷巖茶、閩北水仙等。

功效:能夠分解脂肪、降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老等功能。

適合人群:適宜人群較廣,尤其適合需要減肥、心情焦躁的人。

注意:發(fā)酵程度較輕的烏龍茶,性質(zhì)微涼,脾胃虛寒者不宜多飲;發(fā)酵程度較重的烏龍茶,體質(zhì)虛寒及老者適合飲用,去膩解脂效果強(qiáng),空腹不宜飲用。

白 茶

特點(diǎn):干茶色白隱綠,外表披滿白毫,茶湯呈現(xiàn)象牙白;香氣清醇有豪香;滋味清鮮爽口、甘醇。

茶性:寒涼

代表茶:白毫銀針、白牡丹、壽眉等。

功效:可防暑解毒、治牙痛、舒緩神經(jīng)、素有“一年是茶,三年是藥,七年是寶”之說。

適合人群:精神緊張、壓力大者;少年兒童喝白茶有利于保護(hù)眼睛。糖尿病患者最宜白茶,白茶中的茶多糖對(duì)治療糖尿病有一定功效。

注意:糖尿病患者最好在清晨、晚上飲用白茶,不能用沸水沖泡以免高溫破壞茶多糖。新鮮白茶與綠茶性質(zhì)相似,過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不宜飲用。

黃 茶

特點(diǎn):干茶色澤金黃光亮;茶湯杏黃明亮;嫩香清銳;滋味甘醇鮮美,有回甘。

茶性:較涼。

代表茶:霍山黃芽、君山銀針等。

功效:黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留85%以上,對(duì)抗癌、殺菌、消炎等有特殊效果,對(duì)消化不良、食欲不振等有不錯(cuò)功效。

適合人群:消化不良、食欲不振、懶動(dòng)肥胖者。

注意:黃茶性質(zhì)、工藝都跟綠茶接近,相對(duì)溫和一些,但對(duì)腸胃的刺激仍較大,所以過敏體質(zhì)、脾胃虛寒者不適合。

花 草 茶

特點(diǎn):取材于植物的根莖葉花或皮等部分(多為花朵),品種繁多、氣味芬芳、口味豐富、低熱量、低脂肪、低糖,不含咖啡因。

茶性:金銀花、菊花、山楂的性質(zhì)較寒涼;茉莉花、薰衣草、陳皮性質(zhì)平和;玫瑰花、桃花、桂花性質(zhì)溫和。

代表茶:金銀花、杭白菊、玫瑰、薰衣草、茉莉花等。

功效:美白淡斑、排毒養(yǎng)顏、去除痘印、疏肝解郁等。

適合人群:需要美容養(yǎng)顏、美體瘦身、抗衰老的人。

注意:大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都有養(yǎng)顏、保健功效,但要根據(jù)自己的體質(zhì)特點(diǎn)來飲用。

水 果 茶

特點(diǎn):以各種花朵與水果濃縮干燥而成,含有各種維他命、果酸與礦物質(zhì),不含咖啡因與單寧酸。沖泡后仍能保持花果風(fēng)味以及濃郁的果香。

茶性:溫和

功效:舒緩情緒、排毒養(yǎng)顏等。

適合人群:口感香氣尤其適合想美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血益氣、改善氣色的女性。

注意:怕酸的人,建議放幾顆紅棗、蜂蜜或冰糖、口感更佳。

普 洱 茶

特點(diǎn):生茶色味湯色較淺或黃綠,隨年份增加茶葉會(huì)逐漸變深,香味也愈加醇厚;熟茶茶湯呈酒紅色,口感較為醇厚。

茶性:生茶茶性較烈,熟茶比較溫和。

功效:降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動(dòng)脈硬化;同時(shí)也有護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

適合人群:有減肥、降脂需求的人;體質(zhì)寒涼、脾胃較弱的人更適合飲用熟茶。

注意:新制的生茶茶性寒涼,體寒、脾胃虛弱的人不適合飲用。經(jīng)期、孕期女性不宜飲用。

因此在冬季不妨適當(dāng)選擇,尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。不適合在冬季喝茶的人群,茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品,有著它不可撼動(dòng)的地位,但是,冬季很多人群是不適宜在冬季喝茶的,你屬于這類人群嗎?

孕婦不宜喝茶

懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意,不能吃這個(gè)不能吃那個(gè),但是,卻沒注意茶這個(gè)很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉,大多數(shù)都是寒涼性的,這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。

經(jīng)期不要喝茶

冬天,天氣寒冷,一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多,如果再喝茶的話,就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時(shí),醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

老人冬季少喝茶

又是一個(gè)寒冷的冬季,對(duì)茶葉偏愛的老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于茶葉的攝入量不減反增。但是,這樣做是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)?,茶葉本身寒涼,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象,如果此時(shí)再喝上一杯茶,那只會(huì)更加重寒氣,從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人還是少喝茶為好。

冬天不適合喝綠茶、羅漢果茶、金銀花茶、菊花茶以及其他的涼茶,因?yàn)槎咎鞖夂?,喝了以后?huì)加重脾胃的寒涼,影響身體的消化吸收功能

3種茶傷胃還致癌,千萬別喝!1.濃茶。濃茶中大量的咖啡因、茶堿會(huì)刺激胃酸分泌, 對(duì)胃腸刺激性太大。經(jīng)常飲用,容易損傷胃黏膜,甚至引發(fā)胃炎、胃潰瘍。2.燙茶。研究發(fā)現(xiàn)潮汕地區(qū)食管癌比較多,與當(dāng)?shù)厝讼矚g喝熱茶有關(guān)。過熱的茶水(超過65℃),容易燙傷食管上皮細(xì)胞,長此以往,則容易誘發(fā)癌變。3.空腹茶。空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至?xí)鹦募隆㈩^痛、胃部不適、心煩等“茶醉”現(xiàn)象。

不同的茶有不同的功能 ,不同的季節(jié)需要喝不同的茶 。像龍井,碧螺春,黃山毛峰等茶都屬于綠茶。性涼,可消暑解熱 ,喝了對(duì)腸胃有刺激 。不適合冬天喝 。

比如有綠茶,紅茶,烏龍茶,白茶,黃茶,花草茶,水果茶,普洱茶。如果喝了的話只會(huì)加重寒氣,從而導(dǎo)致疾病的入侵。

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
熱門圖文