一、冬天喝茶，喝性溫的還是性寒的？

冬季萬物收藏，而寒為陰邪，易傷腎陽。故冬季萬不可多食性寒之物。

冬季喝茶也建議喝些性溫的茶，如紅茶（性微溫，可補充身體熱量，溫胃散寒，提神暖身）、有焙火的烏龍茶（如武夷巖茶、廣東單叢、傳統(tǒng)鐵觀音、傳統(tǒng)制法凍頂烏龍等）、普洱熟茶。

二、荷葉茶是涼性還是溫性的？

荷葉茶是涼性的。

荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉晳T，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

荷葉茶味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用。荷葉茶的藥性是寒的，不宜過量飲用。

擴展資料：

品質鑒別：

1、荷葉茶的取料以7~9月份荷葉的品質為最佳。

2．荷葉的品質按規(guī)格分為細絲、寬絲、大切片、烘焙四個等級，其中以大切片的和烘焙的品質為最優(yōu)。

3．荷葉茶以野生鮮嫩白荷花荷葉制作的最好。野生荷葉沒有人工的激素養(yǎng)殖，鮮嫩荷葉保證了荷葉茶的口味清新，白荷花荷葉較薄，口感清新不苦澀。

飲用常識：

1、最好是濃茶，才有功效。

2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫。

3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間喝。

4、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。

5、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮(zhèn)后飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。

6、一般來講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時間同時喝荷葉茶，以免影響食物消化。

參考資料來源：人民網(wǎng)-荷葉茶雖能減肥 但也須注意荷葉茶的副作用

百度百科-荷葉茶

三、如何判斷一種食品或中藥是涼性還是熱性

古人對中藥的了解是從實踐而來，即根據(jù)食用了藥物后人體的反應來判斷寒熱，吃下后發(fā)熱就為熱性。有規(guī)律，如近水者性寒等

四、紅景天是寒性還是熱性

少用不寒不熱，多用偏寒，有清熱的作用。

五、鐵觀音屬于涼性的茶還是？

一種說法是綠茶屬于寒性，介于綠茶和紅茶中的青茶中的鐵觀音屬于涼性的茶，青茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。這種說法是按茶葉的發(fā)酵來推斷的，如果按這種原理推斷，那么鐵觀音是性寒還是性熱也就不能一概而論了，清香型和濃香型鐵觀音可能是屬于性涼的，碳培型鐵觀音應該是和大紅袍相同類型的，屬于中性。專家建議，有抽煙喝酒習慣、且是燥熱體質者宜喝涼性茶；腸胃虛寒，或體質較虛弱者，應喝中性茶或溫性茶；