一、玉米須能直接沖水喝嗎？有何功效？

玉米須是可以直接沖水喝的，它的功效相對較多，可以調(diào)節(jié)血糖，降低血壓，刺激食欲，還能夠保護(hù)我們的心臟。所以說在日常生活之中，經(jīng)常用玉米須來泡水的話還是能夠?qū)ι眢w起到很好的保健作用的。

玉米須看似不起眼，但實(shí)際上它的功效卻是非常強(qiáng)大的。特別是對于高血糖高血脂患者來講，在日常生活之中多食用玉米，多喝玉米須泡的水，對于自己的身體狀況來講是有著很多的幫助的。因?yàn)橛衩醉氈兴心軌蚪档脱堑某煞?，所以說用玉米須去泡水的話，能夠幫助我們的身體去調(diào)節(jié)血糖。不過在選擇玉米須的時候，大家還是要注意挑選品質(zhì)較好的玉米須。

比如大家可以選擇新鮮的玉米須，那么這一類玉米須就是直接來源于新鮮的玉米上，它里面有著充足的水分，所以說在去泡著使用的時候口感相對也是比較清新的。如果說選擇風(fēng)干的玉米須的話，那么就一定要選擇顏色較為干凈沒有霉點(diǎn)的。因?yàn)轱L(fēng)干的玉米須，如果說已經(jīng)發(fā)霉或者是上面有霉點(diǎn)的話，那么在泡水食用之后，反而會對人體造成一些傷害。

在夏季的時候，如果感到自己的食欲不像往常那樣好的話，那么可以泡一杯玉米須水喝一下，因?yàn)樗梢宰畲蟪潭鹊娜ゼぐl(fā)我們的食欲。玉米須之中還有著可以降低血液膽固醇的成分，所以說對于心腦血管疾病來講，在日常生活中喝這類的水可以有效的預(yù)防血栓的出現(xiàn)。由此可見，玉米須的功效還是非常多的。在生活之中大家可以去挑選一些比較新鮮的玉米須來泡水，同樣在吃一些新鮮的玉米，這樣對于我們的身體都是有著很多的好處的。

玉米須是可以直接沖水喝的，可以起到消炎殺菌的效果，可以去除體內(nèi)的炎癥，可以降血壓，降血脂，可以治療婦科疾病。

苞米須又被稱為玉米須，用玉米須泡水喝，具有以下幾種功效:第一種，玉米須可以增強(qiáng)人體血小板的數(shù)目，具有止血凝血的功效，可以對抗溶血的發(fā)生，用來治療急性溶血性貧血;第二種，有排石的功效，可以用來治療尿路結(jié)石;第三種，具有降血壓的作用;第四種，具有利尿消腫的功效，可以用來治療由于腎炎引起的水腫;第五種，可以促進(jìn)膽汁的排泄，用來治療慢性膽囊炎。

玉米須可以直接沖水喝，能夠降血脂，而且能夠調(diào)節(jié)血糖，也可以降血壓。

二、玉米須泡水喝，到底有什么好處

1、降血壓。很多的中老年人都飽受高血壓的困擾，高血壓是一種慢性疾病，如果患有高血壓的人毫無禁忌不控制自己的血壓。血壓達(dá)到一定的臨界點(diǎn)以后后果將會不堪設(shè)想，所以高血壓必須要好好控制才能夠保持身體的健康狀態(tài)。高血壓患者還容易患有各種心腦血管疾病，比如中風(fēng)、腦栓塞還有心肌梗塞等。

而長期喝玉米須泡水，對于高血壓患者而言能夠起到一定的降壓作用，并且也沒有任何的副作用?？偠灾加懈哐獕旱幕颊邞?yīng)該要多喝一點(diǎn)玉米須泡水。

2、利尿。喝玉米須泡水還有助于排尿，而且還能夠消除身體的水腫癥狀。

3、降火。有上火現(xiàn)象的人也可以喝一點(diǎn)玉米須泡水來緩解上火的癥狀，因?yàn)橛衩醉毮軌蚱鸬角鍩崛セ鸬墓π?。所以一些由于上火而?dǎo)致口唇干燥生瘡的人，也應(yīng)該要喝一點(diǎn)玉米須泡水。

4、保護(hù)血管。玉米須當(dāng)中含有的揮發(fā)油、生物堿以及蘋果酸等物質(zhì)，對于人體的血管末梢擴(kuò)張能夠起到一定的促進(jìn)作用，對于血管動脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。

5、降血糖。根據(jù)有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究表明，長期喝玉米須泡水對于患有高血糖的人而言具有一定的影響和幫助，這是由于玉米須當(dāng)中含有一種特殊的物質(zhì)叫做皂苷，這種物質(zhì)能夠有效地降低人體當(dāng)中的血糖含量。

而且玉米須當(dāng)中的硌能夠促進(jìn)人體胰島素的分泌，所以長期喝玉米須泡水能夠起到一定的降血糖的作用。尤其是一些糖尿病人，也是能夠喝玉米須泡水的。

玉米須泡水喝有什么作用？

冬天到了，我們早餐中常常會有玉米，它不僅可以幫你暖手且好吃， 但吃它的同時它身上的經(jīng)常卻被你們忽略了。 玉米須有著“龍須”之稱，有廣泛的預(yù)防保健用途。 那我們就來看看它有哪幾大好處

三、玉米須泡水喝有什么功效

中醫(yī)認(rèn)為玉米須具有利尿、泄熱、平肝、利膽的功效，玉米須泡水的功效有以下幾個方面：

1、降血脂，玉米須中的黃酮提取物能夠促進(jìn)脂質(zhì)代謝，常用玉米須泡水喝，對于高脂血癥的患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發(fā)病率；

2、調(diào)節(jié)血糖，用玉米須泡水喝，有顯著的降血糖的功效；有研究表明玉米須水煎劑，對于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明顯的降血糖功效；

3、降血壓，玉米須水提取物有明顯的降血壓功效，而對正常人的血壓沒什么影響，所以高血壓病人適合常用玉米須泡水喝，幫助控制血壓；

4、利肝膽，玉米須能夠促進(jìn)膽汁排泄，所以可作為利膽藥，用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或者膽汁排出有障礙的膽管炎；與退黃的茵陳配合，可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸；

5、利尿，玉米須泡水喝有一定的利尿作用，但是效果不如咖啡因、豬苓明顯；夏天喝玉米須水可以清熱利尿，去除體內(nèi)的濕熱之氣；

6、抗腫瘤，有研究表明玉米須醇提取物對于骨癌細(xì)胞的生長及存活有抑制作用，所以常用玉米須泡水喝，可以起到一定的抗腫瘤功效。

一般人群都可以用玉米須泡水喝，尤其適和有點(diǎn)水腫、小便淋漓、黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石、高血壓、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米須泡水喝基本上沒有副作用，也沒有太多的不適合人群，但要注意用量的問題，干玉米須，每次用3-5克就可以了，新鮮的玉米須可以適當(dāng)?shù)亩嘁稽c(diǎn)。

冬天到了，我們早餐中常常會有玉米，它不僅可以幫你暖手且好吃， 但吃它的同時它身上的經(jīng)常卻被你們忽略了。 玉米須有著“龍須”之稱，有廣泛的預(yù)防保健用途。 那我們就來看看它有哪幾大好處

玉米須泡水喝有什么作用？