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降血壓的茶有什么

來源:www.bu-xue.com???時間:2023-01-15 19:38???點擊:79??編輯:admin???手機版

降血壓的茶有什么

降血壓的茶有什么,如今越來越多的中老年人被高血壓病癥所困擾,如果想擺脫高血壓的困擾,就必須改變飲食習慣,除了忌口,還可以喝一些茶來降低血壓。下面分享降血壓的茶有什么。

降血壓的茶有什么1 1、桑總是寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。

2、首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。

3、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

4、玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25-30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

5、荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

6、決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?/p>

7、蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

8、葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

9、槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

降血壓的茶有什么2 三七茶:三七、紅花各15克,水煎之后當茶喝,有活血化淤的作用,能夠改善心肌供血。

荷葉茶:中醫(yī)研究學表明,浸泡或者煎煮后的荷葉能夠起到清熱解毒、擴張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法,鮮荷葉半張洗凈并切碎之后,加入適量的水煮沸,放涼后代茶飲用即可。

鉤藤茶:鉤藤、天麻各15克,用水煎煮15分鐘,然后代茶飲用,有降壓之功效。

菊花茶:菊花加金銀花和甘草,用水同煎以后代茶飲用,具有清熱解毒、平肝明目的功效,另外對高血壓患者以來動粥脈硬化患者有顯著的療效。

羅布麻茶:能夠防止毛細血管硬化,抑制血脂的形成,降低血脂,抑制血栓顆料的形成。

山楂茶:用鮮嫩的山楂果一兩枚,每天數(shù)次泡茶飲用。因山楂具有擴張血管、降低血壓、助消化,降低血糖的作用,所以常飲山楂茶,可以有效輔助治療高血壓。

槐花茶:將槐花晾干后,用開水浸泡,每天當茶飲用數(shù)次,具有收縮血管、止血之功效,同時有獨特的降壓效果。

杜仲茶:取杜仲植物的'嫩芽,曬干泡茶飲用,可以起到雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,可降低高血壓并預(yù)防正常人血壓升高。

降血壓的茶有什么3 1、菊花山楂茶

菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

做法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。

2、荷葉茶

荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

做法:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量水煮沸,放涼后即可代茶飲用。

3、玉米須茶

玉米須茶有很好的降血壓功效。臨床上用玉米須治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

做法:將玉米須泡茶飲用,每天數(shù)次,每次25―30克。

4、葛根茶

葛根有改善腦部血液循環(huán)的作用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

做法:將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

5、槐花茶

槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

做法:將槐樹花蕾摘下曬干,用開水浸泡后當茶飲用。每天數(shù)次。

6、桑寄生茶

方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。

做法:桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

降血壓的茶有什么4 1、九葉藍

九葉藍是一種降三高的茶,采摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖作為原材料,九葉藍是陜西省平利縣特產(chǎn),是中國國家地理標志產(chǎn)品,是富硒產(chǎn)品和保健茶飲,也是養(yǎng)生茶飲的領(lǐng)導品牌。主要功效有降低血糖,降低血脂,降低血壓,改善睡眠,提高免疫力,調(diào)節(jié)人體機理等。

九葉藍可以保護腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。達到降低血糖喝糖代謝的作用。

2、苦蕎茶

其所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

3、菊花茶

所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

4、枸杞茶

枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,開水沖泡飲用。

5、山楂茶

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水適量,熬煎濃湯,待涼后飲用。

6、荷葉茶

荷葉的浸劑和煎劑,可擴張血管、清熱解暑、降血壓,還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉,清洗干凈,切成碎末,加開水沖泡,放涼后飲用。

7、茉莉花茶

茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效,適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或開水泡服均可。

8、蓮心茶

蓮心,即蓮子中間青綠的胚芽,其味極苦。取蓮心12克,開水沖泡飲用,除能降血壓外,還能清熱、安神、強心。

既然有那么多的茶可以降血糖降血壓你還等什么,既可以享受茶的芬芳,又可以治病這樣的美事實在是令人開心,趕緊選擇自己喜歡的喝起來吧。

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