紅棗決明子泡水的功效？

紅棗決明子泡水的功效有補氣養(yǎng)血，潤腸通便。決明子有潤腸通便的功效,可幫助身體排除體內(nèi)的脂肪，紅棗有補氣養(yǎng)血、提高人體免疫力的作用，尤其是女性長期使用紅棗會有不錯的功效。另外決明子對于高血壓、肝硬化走或者也有很大的好處。

決明子作用與功效有哪些

決明子別稱草決明，服用決明子后，能起到清肝明目的作用，對于青光眼、結(jié)膜炎有著不錯的療效；決明子還有降脂降壓的功效，適合高脂血癥、肥胖癥的人群服用；經(jīng)常面對電腦的人群也可以服用決明子，能起到抗電腦輻射人作用；決明子還能軟化血管、清腸通便。

決明子中含有蒽甙類物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后就會轉(zhuǎn)化成為大黃酸、大黃素以及葡萄糖等等，對于身體具有非常好的作用。除了藥用價值之外，決明子中還含有豐富的維生素、氨基酸以及碳水化合物，有著不錯的保健身體的作用，下面對于決明子的功效做一下詳細(xì)地介紹。

一、決明子的功效

1、清肝明目

如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等。

2、降脂降壓

其降血脂降血壓的作用，適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

3、抗電腦輻射

經(jīng)常喝決明子茶，可以保護(hù)視神經(jīng)，特別對白領(lǐng)族，經(jīng)常坐在電腦前的上班族，有保護(hù)視力和抗輻射作用。

4、軟化血管

對冠心病、動脈粥樣硬化等，心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。

5、清腸通便

對經(jīng)常便秘，能使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無流弊。

二、決明子泡水喝的害處

中醫(yī)方面認(rèn)為，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應(yīng)該少服用。除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹(jǐn)慎使用含有決明子的制劑。

除此之外，懷孕期間服用決明子的女性，應(yīng)該特別的警惕，因為決明子具有渲泄的功效，所以懷孕期間的女性，千萬不能夠飲用，否則很容易導(dǎo)致早產(chǎn)的情況女性。

平時女性服用決明子，也需要特別的注意，如果長期服用，很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不良，甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜不正常的情況。

雖然說決明子具有清肝明目的作用，但是主要針對的情況，是由于肝火旺盛所導(dǎo)致的內(nèi)熱情況，如果是身體，沒有明顯的出現(xiàn)熱像，同時有伴隨有大便稀軟的情況，那么是堅決不能吃的。

功效作用

決明子也叫草決明、羊明、羊角，主產(chǎn)于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。

1.清熱解毒

決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤腸，有效將人體的垃圾廢物通過排便的方式排出體外。另外決明子滋陰清熱，對于內(nèi)熱造成的排便不暢，毒素堆積也有很好的緩解效果。

2.緩解便秘

決明子能夠幫助緩解便秘，特別是對于熱性便秘具有很好的效果。因為決明子性寒，能夠清熱滋陰，緩解便秘。另外可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便，以緩解便秘。

3.平喘、利膽

決明子所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4.清肝明目

決明子具有很好的明目效果。決明子性微寒，入肝、腎，能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀、脹痛等不適的人不妨多食用決明子以緩解眼睛不適。

5.強心

決明子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。

營養(yǎng)價值

決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡(luò)合物，對金屬元素吸收有很大影響。

1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。緩解目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱等癥。

2、青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。

3、所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。

4、現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。

5、決明子所含的大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。