刨腹產后能喝姜茶嗎

坐月子時可以喝姜茶嗎

1.但由于姜是辛溫之物，可促進血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產后體弱，所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。應適時、適量、適度。

2.產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。

3.飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少姜湯的分量。此外，剖腹產不久的產婦，應禁忌過早食雞湯、鯽魚等湯和催乳食物，可在產后7～10天再食用。

坐月子為什么要喝黑糖姜茶

1.預防貧血，黑糖姜茶中含有豐富的鐵，產后喝黑糖姜茶可以補充鐵質，而且黑糖姜茶還具有補血的功效，新媽媽喝了以后還能夠預防貧血。

2.排瘀血，黑糖姜茶中的黑糖味甘性溫，可以益氣補血、化瘀散寒，新媽媽喝了以后可以用來治療由于產后瘀血引起的腹痛，能夠使惡露盡快地排出體外和促進子宮的恢復。

3.補血，由于剛分娩的產婦體質異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、補血化食。

三里人家紅棗黑糖姜茶坐月子可以喝嗎

可以。黑糖具有很高的營養(yǎng)價值，而且有利于人體內酸堿平衡。紅棗姜茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養(yǎng)生茶。

做法：1.紅棗7顆左右、生姜3片、適當紅糖、適當開水。

2.把紅棗、生姜、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開后轉小火煮十分鐘左右就可以了。

注意事項：

體熱火旺人群要適當食用，否則會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。