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菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用

來源:www.bu-xue.com???時間:2023-01-17 04:08???點擊:142??編輯:admin???手機版

一、菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用

核心功效

改善疲勞、瀉肝火、改善便秘

菊花枸杞?jīng)Q明子茶的簡介

菊花枸杞?jīng)Q明子茶就是用枸杞子、決明子和菊花沖泡而成的茶飲。枸杞子、決明子茶和黃菊花分別都有著豐富多彩的作用與功效,三者一同煮茶食用能夠做到健康保健的實際效果。此茶不僅有降壓、減肥的功效,長期飲用還有美白活膚的作用。

功效作用

1、改善疲勞,菊花枸杞?jīng)Q明子茶當中含有決明子成分,它是一種可以緩解眼睛疲勞,能夠讓你的雙眼變得更加明亮的一款中草藥,每次辦公休息的時候來一杯會讓你眼睛徹底的放松。

2、瀉肝火,肝火過旺很容易出現(xiàn)各種問題,比如容易發(fā)脾氣,甚至精神興奮,有的人臉上也會容易長痘,擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng),肝火過旺的人是可以喝點菊花枸杞?jīng)Q明子茶的,菊花枸杞?jīng)Q明子茶當中添加了金銀花,金銀花是一種可以清熱解毒的中草藥,有了它你的肝臟就會保持的特別健康。

3、改善便秘,長時間的坐著會經(jīng)常出現(xiàn)便秘問題,大便發(fā)干,不容易排泄可能就是因為體內(nèi)的火氣過大引起的,喝一點菊花枸杞?jīng)Q明子茶幫助你改善這種便秘情況,有助于滋潤腸道,有利于通便。

適宜人群

高血壓高血脂患者、體力透支者、虛勞疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虛弱者、低血壓者、胃寒者、腹瀉者、胃痛人群、感冒發(fā)燒者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法:

菊花枸杞?jīng)Q明子茶:先將決明子洗凈,然后熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。將決明子放入鍋中,小火干炒至有香味,并且聽到噼啪的響聲即可。還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎,這樣效果更好。最后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡,悶15分鐘左右即可飲用。

二、喝決明子菊花茶有什么好處?又有什么不好呢?

一、好處:

1、清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。

2、此茶適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。

3、近代實驗研究證實,菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。

二、壞處:

由于決明子性寒涼,服用過多會損傷正氣,傷害脾胃功能,長期用會引起腹瀉。

擴展資料:

脾胃虛寒不宜飲用?,F(xiàn)代研究認為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用,一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。因為菊花性微寒,有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會引起上火的現(xiàn)象,喝之前需要清楚自己的體質(zhì),以免起到反面效果。

參考資料來源:人民網(wǎng)——這3種茶不能天天喝!胖大海、決明子、甘草

參考資料來源:人民網(wǎng)——春季需清肝瀉火 可嘗試決明子菊花茶

三、決明子跟菊花能在一起泡嗎

可以的,決明子是明目潤肺的,菊花是清涼降火,也可以明目的~

我就每天喝:決明子+菊花+枸杞

這三樣取適量泡在一起喝,效果很好。

不僅解決了腸胃問難題,還對眼睛和身體大有益處~~

是我的大愛啊~~我每天必喝~~

覺得味道也是很棒的~~

具體量的話,你多泡幾次,找一個自己喜歡的口味就差不多了~

因為 每天喝的話~~我覺得不是很有講究的,樓主覺得不放心的話可以去搜搜怎么個搭配法~

我是自己配的,喝得久了自己知道該怎么配了~~

有問題的話歡迎繼續(xù)追問哦O(∩_∩)~

我一定盡力解答O(∩_∩)!

四、決明子和菊花泡茶喝有什么功效

決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

五、菊花決明子

菊花可以清肝明目,決明子可以明目、降壓、降低血脂、治療便秘。菊花決明子一起服用有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。

六、決明子和菊花還有什么一起煮能清熱解毒止咳嗽消炎

病情分析: 決明子和菊花搭配的話主要還是清肝明目的效果多一些,清熱解毒的功效不是很明顯,至于說止咳就更談不上了。

意見建議:如果想增加清熱解毒的功效的話,可以加點金銀花、連翹、牛蒡子之類的,如果想祛痰止咳的話,可能需要加點桔梗、白前】、甘草之類藥物。

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