一、赤小豆薏米芡實(shí)怎么煮？

1、準(zhǔn)備好食材。需要的食材有薏米、芡實(shí)、紅豆和冰糖。

2、把芡實(shí)、紅豆和薏米淘洗干凈，然后用清水浸泡兩個(gè)小時(shí)。也可以不泡，直接洗干凈就煮。

3、把泡好的食材倒入電壓鍋內(nèi)膽。

4、然后再往電壓鍋內(nèi)膽加入冰糖

先將赤小豆30克薏米30克芡實(shí)15克浸泡至30到60分鐘后，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮至爛即可

二、用過的來：修芝堂紅豆薏米飲口感怎樣？會(huì)有苦苦的中藥味道嗎？

這個(gè)很火的修芝堂紅豆薏米飲我買了，口感挺好的，撕開包裝能聞到淡淡的紅豆香，入口微微酸甜回味綿長，夏天冷藏之后再飲用，口感更佳，堪稱舌尖上的美味！

修芝堂紅豆薏米飲的用料也很講究，由八種草本原料制成，有來自長白山參齡5年的紅參，以及精選茯苓、薏苡仁、紅豆、赤小豆、芡實(shí)、檸檬濃縮汁、陳皮等優(yōu)質(zhì)原料，以君臣佐使原則進(jìn)行科學(xué)配比，再經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)加工，10倍濃縮成分，一袋相當(dāng)于10袋袋泡茶。另外，修芝堂紅豆薏米飲0添加蔗糖、0添加脂肪，減脂期的姐妹也可以放心食用哦！

哦對(duì)了，它還是單獨(dú)包袋裝設(shè)計(jì)，一撕即飲，免沖泡免熬煮，簡直是懶人福音，讓你無論是出差，旅行還是熬夜加班，隨時(shí)隨地都能享受美味。

三、紅薏米芡實(shí)茶真的效果好，喝了兩個(gè)月睡眠也改善了！最重要的是瘦了好多，好開心

敲＂帶脈＂擅消＂游泳圈＂（腰旁贅肉），敲膽經(jīng)易減臀部大腿贅肉，此二法實(shí)為一法，都是在疏通膽經(jīng)，因?yàn)椋}＂也是膽經(jīng)在腹部的一段．如果用此二法，一段時(shí)間，并未有什么效果（應(yīng)該大便增多或食欲略減）．那咱們就用第二招，先從增強(qiáng)脾經(jīng)入手． 脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點(diǎn)水也停在胃里不動(dòng)，大便總是無力下行．這樣的人身上的贅肉軟得象一團(tuán)棉花．兩腿沉重不愿邁步．大白天也總想睡覺． 脾虛可用食補(bǔ)，最好的食物就是山藥薏米芡實(shí)粥了，胃寒可去薏米，胃熱可去芡實(shí)山藥，換成綠豆．綠豆薏米粥，最去濕熱，對(duì)于肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對(duì)癥． 如果胃寒怕冷又脾虛的人，附子理中丸當(dāng)為首選，此藥去寒濕而養(yǎng)胃，扶中氣而健脾．如果吃一點(diǎn)東西馬上就飽脹難消，那是心臟功能虛弱，供給胃用于消化的氣血不足．此時(shí)補(bǔ)心就是健脾．柏子養(yǎng)心丸最堪此任，此藥補(bǔ)心又養(yǎng)肝，安神又通便，若總是心神不寧，氣短乏力，大便難下的人服此藥最為切當(dāng)． 每日空腹多吃些小棗既補(bǔ)血健脾，又益氣通便，大棗補(bǔ)血力強(qiáng)，小棗活血力強(qiáng)，暑日以小棗為佳．有人說喝了山藥薏米芡實(shí)粥，反而腹脹，認(rèn)為自己是虛不受補(bǔ)，其實(shí)是因?yàn)槟怪袧釟馓啵饺諢o力排出，而此粥補(bǔ)氣最快．清氣生必然驅(qū)趕濁氣，兩氣相爭，一時(shí)難出，便覺飽悶腹脹．此時(shí)喝一碗白蘿卜湯，胃寒重的再加上點(diǎn)胡椒粉，自然脹隨屁解，腹中頓時(shí)暢快．再喝山藥薏米芡實(shí)粥，便覺順下無礙了．此外，經(jīng)常按摩小腿脾經(jīng)，再重點(diǎn)刺激公孫穴，配合內(nèi)服粥藥，健脾也并非難事．

祛濕氣還是用稀健的薏米紅豆茶比較平穩(wěn)，還是不錯(cuò)的，希望可以幫到你。

四、紅薏米芡實(shí)茶怎么樣？效果好嗎？

芡實(shí)薏仁茶堅(jiān)持喝的話，對(duì)祛濕效果還是不錯(cuò)的。除了芡實(shí)、薏米、常用于祛濕的還有赤小豆、馬齒莧、槐米、綠茶等。

薏米：在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

芡實(shí)：中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)性味甘、澀、平，入脾腎二經(jīng)，能健脾祛濕、固腎止瀉，且有“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的優(yōu)勢(shì)。

五、紅薏米芡實(shí)茶怎么樣?

芡實(shí)和薏仁都能去濕，

有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米可以去濕，下火，去痘。

六、紅薏米芡實(shí)茶真的好嗎

可以祛濕養(yǎng)脾的，效果很不錯(cuò)的哈