一、大姨媽來(lái)了可以喝紅棗姜茶嗎

大姨媽來(lái)了可以喝紅棗姜茶，但是月經(jīng)不調(diào)慎喝紅糖生姜水。

生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。

經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

經(jīng)期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營(yíng)養(yǎng)缺乏的年代，經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當(dāng)今生活條件普遍較高的時(shí)代，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。

擴(kuò)展資料：

紅糖生姜水的好處：

孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。

除了飲用之外，生姜紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺(jué)。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)―紅糖生姜水的好處多月經(jīng)不調(diào)慎喝紅糖生姜水

二、月經(jīng)期間可以吃健胃消食片和紅糖姜茶嗎

可以，吃吧~~~~~

三、吃什么食物月經(jīng)來(lái)得快點(diǎn),月經(jīng)期可吃紅糖姜茶嗎

俗話說(shuō)得好，民以食為天，所以我們?cè)谏〉臅r(shí)候首先就會(huì)想到食補(bǔ)去調(diào)理身體，月經(jīng)問(wèn)題也不例外，那么，吃什么食物月經(jīng)來(lái)的快點(diǎn)?下面有小編為你解答。

吃什么食物月經(jīng)來(lái)得快點(diǎn)?

1、菠菜

菠菜中含有大量的鐵和維生素e，無(wú)論是鐵還是維生素e都能夠補(bǔ)充女性月經(jīng)期間流失的血液，也能夠緩解女性的痛經(jīng)，使得女性的經(jīng)血流出的更加的順暢，更加的快速。

2、大豆類食物

大豆類食物中含有大量的植物雌激素，植物雌激素能夠促進(jìn)女性體內(nèi)的雌激素的生成，女性體內(nèi)的雌激素分泌的比較多的話就容易使得經(jīng)血變得更加的順暢，加速經(jīng)血的排出。

3、南瓜

南瓜中含有大量的鋅元素，這是一種可以加速血液流動(dòng)，有利于降低血液中油脂含量的物質(zhì)，血液中的油脂含量減少之后，血液就比較容易流動(dòng)起來(lái)，這樣就比較有利于經(jīng)血快速地排出體外。

4、菜花和胡蘿卜

月經(jīng)前后女性由于雌激素分泌的變化影響，可能會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒，菜花和胡蘿卜中含有大量的維生素b6，維生素b6不僅僅能夠穩(wěn)定女性的情緒，還能夠軟化血管，這樣就可以使得經(jīng)血排出體外的時(shí)候更加順暢，月經(jīng)自然也就能夠比較快速的排出體外。

5、山楂粥

山楂味酸，性溫，除了有開胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對(duì)于瘀血經(jīng)閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經(jīng)，經(jīng)血不暢者。

具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調(diào)味，每日2次。

6、玫瑰花茶

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調(diào)經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。

具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用。

月經(jīng)期可吃紅糖姜茶嗎?

女性在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后有輕微腹疼、下墜等不適就要注意痛經(jīng)的發(fā)生。痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期，偶然發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內(nèi)側(cè)及肛門周圍?？砂橛忻嫔n白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數(shù)，劇痛時(shí)可發(fā)生虛脫。

痛經(jīng)可以喝紅糖姜茶，最常用的方法就是在經(jīng)期前后喝紅糖姜茶，喝下去之后不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利于經(jīng)血順暢流出。痛經(jīng)飲食方面需要注意的有：

1、飲食均衡

飲食方面的不合理同樣是導(dǎo)致女性痛經(jīng)以及痛經(jīng)加重的原因，現(xiàn)如今大部分女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ饕约皽p肥而忽略正餐，這樣的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致痛經(jīng)。

除此之外還有部分女性在平時(shí)生活中很喜歡吃各種甜食以及咸食，這些都容易導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，因而加重痛經(jīng)。因此專家提醒這部分女性，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡可能的保持規(guī)律的三餐。

2、少咖啡因

一些食物中的咖啡因同樣是導(dǎo)致女性痛經(jīng)發(fā)作以及加重的原因，因此專家同樣特別提醒所有女性，在月經(jīng)來(lái)臨之前以及月經(jīng)期間，都應(yīng)該盡量的少吃些含有咖啡因的食物。比如像大部分女性都非常喜歡吃的咖啡、可樂(lè)、巧克力等，這些食物中所含有的咖啡因含量都非常高。

以上就是關(guān)于紅糖姜茶月經(jīng)期可以喝嗎這一問(wèn)題的相關(guān)介紹，同時(shí)，女性朋友要做好月經(jīng)期的相關(guān)的護(hù)理工作。同時(shí)我們也要好好的在平時(shí)的生活中保養(yǎng)好女性的身體。我們要多多的鍛煉自己的身體，這樣才能確保我們能夠擁有健康快樂(lè)的生活!

四、來(lái)著例假可以喝紅糖紅棗姜水嗎

嗒嗒嗒，Miss護(hù)來(lái)給親親解疑了哦～紅糖棗姜水在例假期間或例假后都是可以喝噠。紅糖棗姜水可以補(bǔ)氣益血、暖胃驅(qū)寒，對(duì)正在來(lái)例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過(guò)Miss護(hù)這里提醒一下，雖然喝紅糖棗姜水可以緩解姨媽期的不適，但并不是所有體質(zhì)的女性都適合，體質(zhì)偏熱的話喝了有可能會(huì)增加經(jīng)血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會(huì)很容易上火的呢。

除了紅糖棗姜水，Miss護(hù)還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。

1. 紅棗花生湯?；ㄉ?、紅棗先泡1小時(shí)，胃不好的朋友紅棗可以泡后去殼去核，（因?yàn)榧t棗皮較硬可傷胃壁）。然后將花生、紅棗放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小時(shí)以上，調(diào)入紅糖調(diào)味。生理期的時(shí)候喝一下，有補(bǔ)血、益氣的功效哦，還可以調(diào)經(jīng)和增加身體抵抗力。

2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調(diào)味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥，改善女性膚色。

3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然后幾樣食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小時(shí)以上，可加入適量紅糖調(diào)味。大姨媽走了之后，可以用這湯止血固經(jīng)，適用于月經(jīng)過(guò)多、貧血體虛等情況的哦。

希望Miss護(hù)的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的采納就完美了，祝好哦～

可以,但是對(duì)體質(zhì)生熱的女性不宜多喝呀.

我是賣姜茶，有時(shí)候有買家會(huì)問(wèn)我這樣的問(wèn)題，剛開始我覺(jué)得是可以的，但現(xiàn)在可以肯定回答。因?yàn)槲易砸丫褪窃谠陆?jīng)期間喝的，而且喝過(guò)以后，很舒服，小腹不再?zèng)鰶龅模墓牡母杏X(jué)．為了對(duì)買家更加負(fù)責(zé)一些,所以查了很多資料,得從這樣的結(jié)論;

不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶.

姜茶只適用于體質(zhì)虛風(fēng)寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。

體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，?？砂橛忻嫔n白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等．

體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間多喝紅糖姜茶，宜少喝．這些人的特征：常覺(jué)燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經(jīng)常周期提前，或延長(zhǎng)時(shí)間

（七日未完），舌色紅,苔黃或無(wú)苔等.

如果你是屬于后者,在月經(jīng)期間不用多喝,因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來(lái)得更多,平常也不用常喝,因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱,上火的.

但是,象我這種體質(zhì)的(屬于前者的)女生,應(yīng)該喝的,在月經(jīng)期間喝了會(huì)很舒服的.

最好不要吃過(guò)多紅棗、喝紅糖姜水之類的，因?yàn)檫@時(shí)候你的身體熱性比較大，吸收這些東西對(duì)自身沒(méi)好處，不補(bǔ)反而容易上火。 你可以掐時(shí)間，來(lái)月經(jīng)前一個(gè)星期或者月經(jīng)快沒(méi)有或者月經(jīng)后滋補(bǔ)一下。 女人多喝一些紅糖水、吃一些枸杞紅棗都是養(yǎng)顏補(bǔ)血的，對(duì)身體很有好處，但什么東西都得適量，也要依照自身?xiàng)l件而定，如果你屬于實(shí)熱型或者虛火比較大，我覺(jué)得這些熱性大的東西還是要適量，要不然適得其反。 秋冬季或者陰冷天喝紅糖姜水可以暖身滋養(yǎng)。

建議在月經(jīng)期間還是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍，雪糕，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用，這樣子都是會(huì)影響到藥效。

在來(lái)月經(jīng)期間，最好不要吃過(guò)多紅棗、喝紅糖姜水之類的，因?yàn)檫@時(shí)候你的身體熱性比較大，吸收這些東西對(duì)自身沒(méi)好處，不補(bǔ)反而容易上火。

你可以掐時(shí)間，來(lái)月經(jīng)前一個(gè)星期或者月經(jīng)快沒(méi)有或者月經(jīng)后滋補(bǔ)一下。 女人多喝一些紅糖水、吃一些枸杞紅棗都是養(yǎng)顏補(bǔ)血的，對(duì)身體很有好處，但什么東西都得適量，也要依照自身?xiàng)l件而定，要不然適得其反。

秋冬季或者陰冷天喝紅糖姜水可以暖身滋養(yǎng)。

可以喝 ，體寒的話或月經(jīng)量少 不要和玫瑰加紅糖