一、冬天喝一杯姜茶有什么好處和壞處?。?/h2>

你好！姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預(yù)防凍瘡等功效，特別是產(chǎn)婦恢復(fù)元氣、補血，快速恢復(fù)體型等的最佳良藥。

冬天體內(nèi)易累積寒氣，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循環(huán)等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，對于治療外感風(fēng)寒有很好的作用。

冬天上午前喝一杯姜茶對身體有活血、保暖的作用；晚上喝一杯姜茶對身體不宜，古人講“晚上吃片姜等于喝砒霜”之說。

二、冬天多喝姜茶 對身體好嗎？

適當(dāng)飲用，有利于身體保養(yǎng)

好呀，肯定呀。

三、冬季到了，我們早上出門要不要多喝些姜茶？

喝點姜茶還是有必要的，冬季到了，天寒，喝姜水能暖胃去寒，尤其對于女人來說是最好不過了。但晚上就切記不要喝了。

看你處在的地方的氣候，適量就好，不然怕適得其返也會上火滴。